虽然文章的标题是早餐，但并不是在此讨论早餐吃什，只是刚才突然想到，除去麸类和碳水化合物，好像没有什么可以购买的早餐。

包子 饺子 油条 豆浆 馄饨 蒸饭 … 

ok，我换个思路，仔细想想还剩下什么。好像只有茶叶蛋了！

最近体重降了一些，可能不同时间段有些差别，但还是能感觉到身体的变化，祝我好运！