在消息大爆炸的时代，我们最大的困难就是信息太多，选择太难。关于痛风的知识上到专家学者，下到街道大妈，都能说出一套套流利的治疗心得，这让患者无所适从。

这本书是我看过的痛风资讯中非常推荐一本，因为他有以下四个特点：

一、系统全面介绍痛风相关知识；

书中从痛风的起因的尿酸开始讲起，然后是平时预防、发作治疗、药物选择、长期功课一点点介绍。痛风会伴随终身，系统的学习是非常有必要，用科学的方法遇到痛风问题时就不会临时抓瞎。

二、语言通俗，图文并茂；

医书不同于科普书籍，有一定的知识领域，所以读起来要不就晦涩难懂，要不就草草拂过。这本书就深入浅出的介绍一些难懂的知识点，比如“非甾体抗炎药”，作者是这样介绍的，护卫舰–非甾体抗炎药，千万别别拗口名字唬住了，甾体者，激素也。大白话就是“不是激素的对抗炎症反应的药物”，是不是容易理解多了。

文中用大量的插图，让阅读变的轻松有趣。而且这本书有电子版，可以放在手机和电脑里读。

 

 

 

（3）有具体可行的操作建议；

樊登就说过，为什么他总推荐国外的书籍，因为国外把很多方法整理出来，具有可操作性。比如说《论语》就是非常好，但运用在生活中太难，也没有明确的检验标准。这本书对痛风有几点非常明确的操作建议。痛风与三高并存时怎么办？（作者说同时治。然后具体详细的介绍高血脂、高血压、高血糖具体方法），如何选择适量有氧运动？（运动强度的定义有一张表，我摘一列20~29岁，平时不动前提下，脉博110次/分，平时有参加运动前提下，125次/分）。

 

（4）提供多条方法，并摆出优劣和作者推荐；

这点是我觉得这本书最有价值的地方。比如说减少尿酸的药物：（1）潜水艇–抑制尿酸，别嘌醇（推荐，每年两次以上患者长期服用）；（2）驱逐舰–促进尿酸排泄，笨溴马隆等（会加重肾负择担，少用）；（3）主力战舰–缓解疼痛，非甾体搞炎药（发作时使用）；（4）巡洋舰–急性发作者突击使用，秋水仙碱；（5）航空母舰–发作时，其它方法效果不明显使用，肾上腺皮质激素。

 

医书不同于科普书籍，知识点密集，希望痛风患者都能通读一遍后再精读其中重点内容，在此再次推荐《痛风看这本就够了》。

 

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15日后补充：

如果想深入了解痛风的病理病症，推荐《痛风临床防治指南》，但建议先看《痛风看这本就够了》，再看《痛风临床防治指南》，先培养阅读兴趣，再深入研究。