这本书原本没有出现在我的读书清单中，是因为看完《巴菲特之道》后，购买扩展阅读《证券分析》一书时，参加满100元送书活动选的这本书，没想到用了两天时间一口气读完，这书给我最大的感受是有趣和开发思维，我把一些新颖有趣的观点摘录下来：

• 我们越来越难以接受没有目标和安排的时间，哪怕是痛苦的感觉，也比安静独处强的多，这就是无聊的体验；
• 孩子们只有在8岁以后才能形成时间判断力；
• 冲动的人会高估事件的持续时间，长久等待的人往往容易失去耐心，从而做出过激反应；
• 对于动物（包括人）来说，光起到计时器的作用；（这就说明为什么坐飞机要倒时差）
• 晚睡晚起者在心理状态和睡眠质量上都不如早睡早起者；
• 日复一日的例行公事般生活，主观感觉时间变快了，因为没有什么可以值得记忆的东西。想要人生丰富就要多些不同，特别是许多个“第一次”，这样你的时间就比别人长！
• 随着年龄的增长，时间似乎越来越快，这种感觉的颠峰值在60岁；
• 科技让我们一天可以做更多的事，但省出的时间又再次被科技填满，所以我们并没有得到效率上的提高，只是节奏变快；（比如洗碗机、洗衣机能节约时间，但节约下来的时间又被电影、工作填满）
• 对时间的管理，本质上是看一个人会不会巧妙的处理自己和自己的感觉；
• 造成时间压力的并不是现实，而是我们的想象；

 

为什么我只给这本书有趣的评价，而非推荐。是因为我读这本书时看到作者抛出很多有趣的观点，但很多没有给出一些解决方案和建议，还有这本书有很多科学判断是推断无法证实，并且有很多比较生涩的医学解释，大约占全书的1/5，让阅读的体验下降。

这里是我想到的几个问题，有兴趣的朋友思考一下，欢迎从这本书里寻找答案。

 

• 如果一周后能得到50元钱，你愿意降到多少钱从而马上获得？
• 棉花糖实验（有一群小朋友做实验，大人出去一段时间，如果不吃桌上的棉花糖小朋友，在大人回来后可以吃两个。而这些吃两个糖的人40年后，都比吃到一个的人人生成功许多），那你愿意到得忍耐的大幸福，还是立刻的小幸福；
• 科技提升只是节奏加快而并没有延长时间。假如我们放慢节奏，但整个社会还保持快节奏，放慢节奏的人会不会被淘汰？
• 在一个没有自然光的房间里，如果计算时间？
• 进入心流状态是一个好事吗？（心流：没有承受外界压力，处于高度集中的状态，对某事有强烈动机，以至于忘记时间）